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名古屋伏見と海部郡大治町に
あります。
「足裏トレーニングダイエット」
通称「裏トレ」のアースの大石です。
※「裏トレ」とは?!
足の裏から鍛える事によって
歩くことから
トレーニングまで
全ての効率を
最大限にする事を
目的とした
トレーニング法です。
今日は何故足裏からダイエットを
オススメするのかを
ご紹介したいと思います。
突然ですが
人は骨は何個あるか
ご存知でしょうか?
お答えしますと206個あります。
その中で足の裏には
骨は何個あると思いますか?!
それは片足のみで28個もあります。
両足で56個も骨があります。
全身の骨の中の
4分の1の骨が足の裏に
集結しているのです!
![](https://www.earth-ashiyase.com/wp/wp-content/uploads/2020/01/IMG_2463-784x1024.jpg)
これを聞くと
一般の方はふ〜んと
なると思います。
ですが私が初めて知った時は
とても衝撃的な事でした。
それが人体にどれだけの
影響をさせているのか
説明を受けましたが
なんと
全身の関節に影響を
関係している事を
その時に知りました。
この時はひざ痛や腰痛の
影響や肩こりの影響の事を
知ったのですが
のちにダイエットや
トレーニングにも
とても関与している事が
分かってきました。
その為には当店は
姿勢改善➕脚痩せの
お店として
運営してきましたが
ある方から
この考え方と
実績から見ると
新しいブランディングができると
提案を受けましたので
足裏トレーニングダイエットと
通称「裏トレ」と言う名前で
やっていこうと思いました。
足の裏を整えると
筋力トレーニングの時にも
非常にパフォーマンスが上がり
ダイエットでも
内臓の位置が良くなったりと
良い事尽くめです。
一石二鳥はじゃなくて
一石五鳥はあると思います。
今日は難しい事は説明しませんが
上記の様な事が起きるんだなぁと
思っていただければ幸いです。
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