ダイエット。脚痩せ・シェイプアップなら
名古屋・大治町のパーソナルトレーニングスタジオ「アース」

肩こり改善コース

  • 肩こりが原因で仕事や家事がはかどらない
  • いつも肩に力が入ってだるい感じがする
  • 気が付いたら肩をもんだり首を回している
  • 肩が凝って寝つきが悪い
  • 長年肩の周りがガチガチに固まっている
  • 肩だけでなく腕にもダルさがある
  • ひどいときは頭痛や目の疲労感がでる

肩こりの原因

肩こりはマッサージをしても、一時的には気持ちよくて改善された感じがするのですが、逆に、「前より凝ってしまった」「結局効果がなかった」と言われる方がほとんどなのです。

肩こりの原因は人によって様々なのですが多くの場合、日々の生活での姿勢不良や骨盤のズレが原因になります。

この姿勢不良や骨盤のズレが起こることで身体全体のバランスが崩れてしまい頭の重みを肩と首だけで支えるので肩・首周りの筋肉疲労・筋緊張・血流障害を引き起こされ、やがて肩こりとなってしまいうのです。

肩こり改善の重要なポイント

  • 肩こりの根本原因と現状の身体の状態を理解する
  • 身体全体のバランスを整える
  • 日常生活の中で肩こりの原因になっているクセや姿勢を改善する

アースでは、接骨院や整体、整形外科では改善することができない体の歪みを調べていくことで、肩こりが改善されるよう導きます。

身体のバランスが崩れてしまうと肩こりの症状も出てくるため、どこに行っても満足した結果が得られなかった肩こりの改善には身体全体のバランスを整えることがとても重要です。

また、良かれと思ってしていることや、無意識な動作が実は症状を悪化させているということがよくあります。アースでは、肩こりの回復が早まるよう、ご自宅や職場でできるさまざまなアドバイスも行っています。

体験レッスンの参加方法は簡単です。

お電話の場合

にお電話ください。「アースです」と応対しますので、「ホームページを見た!肩こり改善コースの体験レッスンに申し込みたい」と言ってください。その際お名前、ご希望の日にち、時間、ご連絡先を確認させていただきます。その他に、ささいな疑問やご相談もお気軽にお電話ください。

申込みフォームの場合

下記の申込みフォームへ必要事項を記入して「体験レッスンを申込むボタン」をクリックしてください。お申込みいただきました内容を確認後、担当者よりお電話にて改めてご連絡いたします。申込みフォームへご記入されましたご予約希望日、ご希望時間に他のお客様のご予約がある場合はご変更をお願いする場合がございますのでよろしくお願いいたします。

体験レッスン申込フォーム

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