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名古屋伏見、海部郡大治町にあります
足痩せと美姿勢作り専門店
カラダ変えるお店 アースの大石です。
足痩せと美姿勢作り専門店でやっていますが
実はゴルフ専門のカラダ作りやスイング作りの
お手伝いもさせていただいています。
当店は女性が８０パーセントですが
ゴルフをしている女性は
30パーセントほどの方がいらっしゃいます。
ゴルフが上手くなりたくて来店しているわけではなく
足を細くしたくて来店されています。
それは100パーセントの確立です（笑）
ある程度足が細くなってくると
私は日常生活の動作や趣味の事について
指導を始めます。
足痩せ目的の方はそもそも
「しっかり立つ」事が出来ておりません。
さらには「姿勢」にも問題があり
「歩き方」にも問題があります。
さらには趣味になります。
今回は趣味がゴルフになります。
ゴルフにはゴルフの構え方があります。
その構えの事を「アドレス」と言います。
ゴルフで行う事は
「歩く事」と「アドレス」をして「ゴルフスイング」をします。
それにカートに乗って「座る」と「立つ」事します。
ざっくりこれがゴルフに行って行う事です。
ゴルフをしていて足が太い場合は
「歩き方」に問題があるか
「アドレス」に問題がある事がほとんどです。
なので歩き方を改善して
アドレスを改善すれば自然に足は細くなって行くと思います。
ゴルフをやっていて足が太い方の特徴は
アドレス時につま先（足の甲）を外にして
膝を内側に締める方が圧倒的に多いのです。
足を細くする為にはつま先と膝の
方向をそろえてあげる事が重要になります。
膝を内側に締める方たちは
このアドレスをすると最初は気持ち悪くて出来ない方が多いです。
打ちやすいのなら膝を閉めれば良いですが
足を細くしたいアドレスにするのならば
覚えた方が確実に覚えないといけません。
このアドレスにすると今度は
スイングにも違和感が出てくるので
戸惑っている方も少なくありません。
彼女たちが何故頑張れるのかと言うと
ゴルフを楽しみながら足を細くする
目的があるからですね。
このアドレスを覚えるとおまけがついてきます。
腰痛や膝痛などが激減します。
下半身が安定するので飛距離が伸びやすい。
女性特有のカラダが緩むのが少なくなります。
おまけすごい多いでしょう（笑）
ゴルフが趣味で足を細くしたいあなた
是非遊びに来てくださいね。
052-442-0618