ダイエット。脚痩せ・シェイプアップなら
名古屋・大治町のパーソナルトレーニングスタジオ「アース」

Yさんのダイエット記録

初期 約1ヶ月後 初期値との差 約2ヶ月後 初期値との差
体重 65.2㎏ 58.7㎏ 6.5㎏ 55.4㎏ 9.8㎏
体脂肪 36.50% 35.10% 1.40% 32% 4.50%
内臓脂肪 7 5 2 4 3
ウエスト 99㎝ 93㎝ 6cm 85.7㎝ 13.3㎝
ヒップ 97㎝ 92㎝ 5㎝ 91㎝ 6cm
太もも右 55㎝ 51.8㎝ 3.2㎝ 50㎝ 5㎝
太もも左 56㎝ 51㎝ 5㎝ 49㎝ 7㎝
二の腕右 33.3㎝ 30.5㎝ 2.8㎝ 29㎝ 4.3㎝
二の腕左 33.7㎝ 30.7㎝ 3㎝ 28㎝ 5.7㎝

※成果には個人差があります

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