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名古屋・大治町のパーソナルトレーニングスタジオ「アース」

Oさんダイエット記録

初期 約1ヶ月後 初期との差 約3ヶ月 初期との差
体 重 58.8㎏ 54.7㎏ 4.1kg 51.6㎏ 7.2㎏
体脂肪 32.50% 32.70% 2% 28.50% 4%
内臓脂肪 7 5 2 4 3
太もも(右) 58㎝ 52.4㎝ 5.6cm 49㎝ 9㎝
太もも(左) 56㎝ 52.2㎝ 3.8cm 49.5㎝ 6.5㎝
二の腕(右) 33㎝ 29.8㎝ 3.2cm 27.3㎝ 5.7㎝
二の腕(左) 31㎝ 28.4㎝ 2.6cm 26.4㎝ 4.6㎝
ウエスト 87㎝ 82.8㎝ 4.2cm 78.5㎝ 8.5㎝
ヒップ 97㎝ 92㎝ 5cm 88.8㎝ 8.2㎝

※成果には個人差があります

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