ダイエット。脚痩せ・シェイプアップなら
名古屋・大治町のパーソナルトレーニングスタジオ「アース」

O脚X脚の改善の仕方は?!

2015年10月12日 

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名古屋伏見と海部郡大治町にある

脚痩せと猫背改善専門店

カラダ変えるお店アースの大石です。

 

 

 

今日はお試しで

脚が細くしたいのではなくて

脚の形を良くしたいのと

猫背を改善したい

お客様がいらっしゃいました。

 

 

 

当店からするとまさに来て

欲しいお客様でした。

 

 

 

お話をお聞きすると・・・

何回もO脚改善で整体に

行った事があるのですが全然治らなくて・・・

アースさんなら治せますよね?!

 

 

立った姿勢をチェックさせていただくと

膝と膝の間は6cmほど空いていました。

O脚が改善するかしないかの

テストをすると出来る判断になりました。

 

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O脚も脚痩せも最初に改善したい

場所は姿勢からです。

というよりも姿勢が改善すれば

O脚も改善してるのが正しい言い方

だと思います。

 

 

 

 

 

 

O脚には大きく分けると3種類あり

全て改善方法は違います。

 

 

その事を判断するのが

一番大切になります。

 

 

今回のは定番のパターンでしたので

案外簡単に改善出来ると思います。

※問題は整体の術者がO脚の改善の

やり方が分からなかったのか

又は骨格矯正をした後に

O脚が出にくくするように

エクササイズをしていないのか

どちらかになります。

 

 

 

今回のもコツさえ知れば

数回ほどで終了すると思います。

 

 

アフターです。

しっかりと顔を頑張って

エクササイズをしていました(笑)

 

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横に並べるとこうなります。

O脚を得意としている場合は

たった1回でここまで改善出来ます。

※これを固めるのには数回掛かります。

 

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O脚を改善する為には

骨格を整えてから

O脚にならないように

正しい筋肉の使い方を

出来る様になれば

必ず良い脚になります。

 

 

 

 

O脚を改善したい方は

お気軽にご相談ください。

カラダ変えるお店アース

お問い合わせはこちらから

052-442-0618

 

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