ダイエット。脚痩せ・シェイプアップなら
名古屋・大治町のパーソナルトレーニングスタジオ「アース」

美脚作りに最初にすることとは?

2020年1月23日 

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美脚作ろうとする時に

最短で作りたいなら

【足裏の骨作り】です。

実は足の裏には

28個の関節があります。

人間のカラダには

全身に206個あります。

足の裏は両方あるので

56個の骨があります。

何と4分の1も足の裏に

固まっています。

凄いと思いませんか⁈

この足の裏が崩れると

色んな症状が出てきます。

●頭痛

●膝痛

●腰痛

●肩こり

●疲れやすい

●内臓の位置が悪くなる

●足が太くなる

●姿勢が悪くなる

●むくみが気になる

まだまだ出てくるので

ここまでにしておきます。

信じられないないかも

しれませんが

足裏を作ると

全て改善してしまう事も

あるんです✨

人にとって

足裏の凄さが

伝われば

とても嬉しく

思います😊

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